Sylvie Meis onthult haar strenge fitnessgeheimen: ‘Leeftijd is écht maar een getal’

Seite 1 / 2

News (1 / 1) 16.05.2026 15:01 / Tim

Sylvie Meis staat openhartig over hoe ze richting haar vijftigste topfit blijft: van dagelijkse trainingen tot eerlijke woorden over cosmetische ingrepen. Lees verder om het volledige verhaal te ontdekken!

Bewuste keuze voor fitheid

In een interview met LINDA. vertelt de 48-jarige presentatrice dat haar fitte levensstijl geen toeval is maar een beslissing die ze jaren geleden nam. Sport behoorde niet tot haar jeugd, dus bouwde ze zelf een routine op.

Dagelijkse training in haar eigen gym

Sylvie traint bijna elke dag in een kleine gym thuis, met sessies van ongeveer 45 minuten of langer. Ze heeft ooit gebokst, maar is daar mee gestopt; nu ligt de nadruk op krachttraining.